Frumuseţe
Kate Hudson nu face rezoluții sau ianuarie uscată - și nici nu crede că trebuie să o faci

Kate Hudson nu face rezoluții sau ianuarie uscată - și nici nu crede că trebuie să o faci

  1. Acasă Chevron dreapta
  2. Frumusețe Chevron Corect
  3. Sănătate și fitness Chevron Corect
  4. Kate Hudson nu face rezoluții sau ianuarie uscată - și nici nu crede că trebuie să o faci

Kate Hudson nu face rezoluții sau ianuarie uscată - și nici nu crede că trebuie să o faci

„Pentru mine, este vorba de totul cu moderație. Nu sunt extremist ”, spune ambasadorul WW despre abordarea ei în noul an.

ByKylie Gilbert 10 ianuarie 2020 @ 10:00 am Elipsă Pin FB Mai multe Twitter Mail Email iphone Trimite mesaj text Printează Kate Hudson Interview- WW Sean Zanni / Getty Images

ICYMI, la sfârșitul anului trecut, Kate Hudson s-a alăturat lui Oprah în calitate de ambasador pentru WW, care ar putea uita fotografia de campanie cu un milion de panouri de tăiere pe care Gwyneth Paltrow a glumit că erau padele BDSM ?!



haine de antrenament tendințe

Deși programul de pierdere în greutate cunoscut anterior ca Weight Watchers este unul dintre cele mai cunoscute diete comerciale, este interesant, Hudson spune că nu crede în diete sau în tăierea nimicului doar pentru că este ianuarie.

De fapt, în timp ce toți ceilalți își înjură carbohidrații sau fac ianuarie uscată, Hudson este aici lansând propria linie de vodcă.

Îmi plac cocktailurile. Pentru mine, este vorba despre totul cu moderație și asta este exact cum am fost întotdeauna în viața mea. Nu sunt extremist. Este vorba să fii atent la toate lucrurile pe care le pui în corpul tău și la modul în care te apropii de ele, spune ea În stil.

RELATED: New Way Femeile se descurcă ianuarie

„Există anumite momente în viață în care pur și simplu te duci la asta și mănânci lucrurile pe care vrei să le mănânci, iar apoi te trezești dimineața și te întorci să fii conștient, adaugă ea.

Vizualizați această postare pe Instagram

Bine prietenii mei, au vrut să împărtășească! Sunt la câțiva kilograme de greutatea obiectivului! Am făcut-o fără a mă concentra pe mâncare sau m-am gândit ca nebun, deși am fost disciplinat. Mi-am ocupat timpul, am rămas fidel aplicației mele @ww., Care sunt atât de recunoscătoare pentru relația noastră și că m-au inclus în familia lor, deoarece este o configurație incredibilă. Floare la ureche! Și pot mânca plăcintă ... cu excepția oriunde din 9-22 de puncte, ceea ce nu este cea mai bună mișcare ... Eu personal merg pentru 5 puncte de vin sau vodka martini pentru o delicioasă pe care o fac ... post de recunoștință imensă! Mă simt norocoasă că cealaltă viață de muncă (când pălăria mea de antreprenor este pusă la punct) este înconjurată de cei mai inspirați oameni. Pentru fiecare persoană din comunitatea @fabletics și fiecare persoană din comunitatea @www, mă mențineți concentrat și încurajat. Multumesc! Da, stilul de viață activ mi se pare plăcut și da, înțelegerea mâncării este o pasiune a mea, dar nu înseamnă că nu am nevoie de sprijin ca toți ceilalți. Împărtășirea cu tine a părților mici din călătoria mea de bunăstare mă face să mă simt atât de bine. Nu pot decât să sper că ceea ce am pus acolo te poate face să te simți bine și să aduc încurajare în schimb. Dragă, Kate PS Încă nu am terminat! #NoFilter #AndILoveAFilter

O postare distribuită de Kate Hudson (@katehudson) pe 17 aprilie 2019 la 18:31 PDT

Abordarea ei la fitness este în egală măsură, bine, sănătos: când ai trei copii și muncești toată ziua, este greu să menții o rutină reală, recunoaște Hudson. Dar o iau cu siguranță, într-o anumită calitate. Mă fac 10 minute pe banda de alergare sau mă urc pe bicicleta Peloton dacă am o secundă, orice pot. Am MIRROR și chiar așa și, lucrul meu preferat, dacă pot avea timp să o fac, este yoga fierbinte. Yoga fierbinte mă face să mă simt bine.

Vizualizați această postare pe Instagram

O lună plină de culoare plină de mișcare pentru a începe weekendul @fabletics #fableticsfriday #cofounder

O postare împărtășită de Kate Hudson (@katehudson) pe 10 ianuarie 2020 la 9:36 PST

Cât despre ea să ia rezoluții? Nu sunt o persoană cu rezoluție mare. Cred că uneori oamenii se lasă cam duși cu rezoluții și pun, cum ar fi, 10 lucruri pe lista lor.

Sfatul ei în schimb: cred că stabilirea obiectivelor poate fi foarte bună. Poate fi util să te intereseze într-adevăr despre un singur lucru. Nu este nevoie să fie legată de dietă sau de exerciții fizice, fie „Poate fi călătorie, poate purta o nouă culoare, fie să poți contacta mai mult partea ta aventuroasă, spune ea.

RELATED: Creierul dvs. este conectat prin cablu pentru a ura ura Rezoluțiile Iată ce să faceți în loc

Singurul obiectiv pentru Hudsons se gândește anul acesta? Revenind la rădăcinile sale creative ca actriță. Pentru mine, 2020 va fi foarte creativ creând filme, deci va fi o schimbare frumoasă. Am făcut multe afaceri în ultima perioadă, deci va fi un an mai creativ.

Publicitate